Mingau de Aveia. Receita saudável e nutritiva, perfeita para o café da manhã e dias frios! Passo à passo em http://gordelicias.biz.
Para Crianças, Saudável

Mingau de Aveia

Mingau de aveia me lembra infância. Acho que todo mundo lembra dos tempos de criança quando come mingau, né? Mingau de cremogema, de milho, de aveia. Daí, basta ficar um pouco mais frio pra eu desejar, com todas as minhas forças, uma generosa tigela de mingau, quentinho. Tem coisa mais gostosa?

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Mingau me lembra a minha Vovó. A gente costumava fazer pela noite, pra saborear antes de dormir. Já não moro mais com ela mas a cada vez que como mingau aqui em casa, é como se eu estivesse com ela, pertinho. Por isso, nesses dias mais frios, gosto de passar uns bons minutos no fogão fazendo esse mingauzinho tão nostálgico.

Mingau de Aveia. Receita saudável e nutritiva, perfeita para o café da manhã e dias frios! Passo à passo em http://gordelicias.biz.

Mingau de Aveia

Tempo de Preparo 5 minutos
Tempo de Cozimento 10 minutos
Tempo Total 15 minutos
Porções 2 porções

Ingredientes

  • 5 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 2 colheres de sopa de açúcar (uso o demerara)
  • 2 xícaras de leite (de sua preferência)

Modo de Preparo

  1. Em uma panela, com o fogo ainda desligado, misture todos os ingredientes.

  2. Em fogo médio, mexa os ingredientes lentamente, até levantar fervura. Abaixe o fogo e continue mexendo.

    Cozinhe por aproximadamente 10 minutos, até engrossar.

  3. Sirva bem quentinho, com canela salpicada por cima.

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Raquel Arellano

Raquel Arellano

Fã de cozinha prática e feita com amor. É apaixonada por maionese, pão com ovo e carne assada. Na cozinha, se aventura pelos doces e salgados, com uma leve queda para os açúcares da vida.
Raquel Arellano